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ビタミンミネラル酵素できれいになる！ 岡田明子 池田書店（新宿区）発行年月：2012年05月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784262164946 岡田明子（オカダアキコ）管理栄養士。ダイエットサプリメント会社での勤務を経て独立。自身の13kgダイエット成功経験をいかして「食べてキレイに痩せる」ダイエットメソッドを確立。テレビ、企業セミナー、各種イベントでのレシピ開発や講師を精力的に務めるほか、個人への食事サポートも行い、ダイエットに悩む人への個々の生活習慣に合わせた的確な指導に定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 黄金レシピで始めるジュース生活（まずは道具を用意しましょう／基本の作り方を覚えましょう／5つの食材で1週間！気軽に始められる黄金ジュースレシピ）／2 体質改善！慢性の悩みを撃退するジュース（便秘に効くジュース／冷え性に効くジュース／肌あれに効くジュース／むくみに効くジュース／疲れ・だるさに効くジュース／貧血に効くジュース）／3 即効レスキュー！今日を快調にのりきるジュース（食べすぎ、胃もたれに効くジュース／飲みすぎ、二日酔いに効くジュース／塩分の摂りすぎに効くジュース／紫外線を浴びた肌に効くジュース）／Special！（栄養たっぷり！＋バナナで作る季節のジュース／抗酸化物質たっぷりの食材で免疫力アップジュース／7つの色が体に効く！レインボージュース／スパイスで代謝をアップ！体を温めるホットジュース） 朝の栄養補給で代謝がアップ。やせやすい体は体質改善から。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学
